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Archive for the 'integratori' Category

Proprietà del Succo di Noni

La Morinda Citrifolia, detta anche Noni, è una pianta originaria del Sud-Est asiatico e da secoli è coltivata in tutte le isole polinesiane. Per le sue proprietà, il Noni è considerato una pianta sacra dai guaritori polinesiani che, per oltre 2000 anni, hanno utilizzato a scopo curativo tutte le parti della pianta (foglie, radici, corteccia […]

Proprietà curative dell’Aloe Vera

L’Aloe è una pianta officinale appartenente alla famiglia delle Liliacee, da sempre conosciuta come la pianta dalle mille virtù. Le proprietà ed il contenuto più o meno elevato di principi attivi varia a seconda della varietà di Aloe. Esistono circa 250 varietà di aloe, ma quelle maggiormente utilizzate per le loro proprietà terapeutiche sono: Aloe […]

Vitamina D: sole e abbronzatura aiutano a sintetizzarla

La Vitamina D è una vitamina liposolubile che si trova negli alimenti, ma può anche essere sintetizzata dal nostro corpo a livello di fegato e reni in seguito all’esposizione ai raggi ultravioletti del sole. La vitamina D è presente in varie forme con attività biologica differente. Le due forme principali sono la vitamina D3 (colecalciferolo […]

Magnesio: 5 buoni motivi per prenderlo

Gli specialisti della salute hanno sempre sottolineato l’importanza di includere adeguate quantità di vitamine e minerali nella nostra dieta quotidiana. Tra questi Zinco, Calcio e Magnesio sono tre minerali essenziali per una buona salute. Il magnesio (Mg) è uno dei minerali più abbondanti dell’organismo dove svolge numerose funzioni vitali. Ecco 5 buoni motivi per prenderlo: […]

Benefici dello Zinco

Lo zinco è un minerale essenziale che si trova in ogni cellula del nostro corpo. Vediamo insieme quali sono i benefici che questo minerale apporta al nostro organismo e quali sono i rischi che derivano da una carenza di zinco. Lo zinco: Stimola l’attività di numerosi enzimi, svolge un’attività antiossidante, riducendo la formazione di radicali […]

La flora batterica intestinale

Il nostro intestino è colonizzato da moltissimi microrganismi che nel loro insieme costituiscono la flora batterica intestinale. Oltre alla flora batterica, nel nostro intestino sono presenti funghi, clostridi e virus, che in condizioni di equilibrio non esercitano alcun effetto patogeno. In condizioni normali, la flora batterica è in perfetta simbiosi con l’organismo,ovvero un particolare rapporto […]