Le bevande vegetali (o latte vegetale) possono essere utilizzate in alternativa al latte vaccino per una colazione tradizionale o nella preparazione dei cibi e dei dolci. Come per il latte vaccino, il consumo dovrebbe essere moderato (125-250 cc al giorno). Meglio preferire le bevande Bio e consumarle al naturale, cercando di limitare i prodotti con […]
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