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Bagno di Foresta o “Forest bathing”: curarsi camminando nel bosco 

Le ultime novità in fatto di benessere per il corpo e per la psiche ci vengono offerte da una pratica da tempo diffusa e studiata in Giappone e recentemente importata anche qui in Italia e ribattezzata Bagno di Foresta o “Forest bathing”.   Si tratta di immersioni nel verde per concentrarsi sulla respirazione attraverso la vegetazione. I benefici […]