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Integratori alimentari per gli sportivi

Con i cibi che consumiamo quotidianamente il nostro organismo reperisce tutti gli elementi indispensabili per il suo corretto funzionamento. Con proteine, carboidrati, grassi, vitamine, sali minerali e fibre presenti negli alimenti riusciamo infatti ad ottenere l’energia necessaria a compiere ogni nostro movimento, dal più piccolo fino a quelli più complessi. Talvolta la nostra dieta può […]