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Archive for the 'sport' Tag

Contapassi, Fitness Tracker e Smartband: cosa sono e a cosa servono

Se vi piace praticare sport e monitorare i risultati potete avvalervi degli strumenti che la tecnologia ci mette a disposizione: i contapassi e bracciali da fitness. Le differenze tra i due dispositivi sono abbastanza chiare. ►I Contapassi, o podometri, sono dei semplici oggetti dotati di un accelerometro che registra le variazioni in altezza del dispositivo. Visto […]

Integratori alimentari per gli sportivi

Con i cibi che consumiamo quotidianamente il nostro organismo reperisce tutti gli elementi indispensabili per il suo corretto funzionamento. Con proteine, carboidrati, grassi, vitamine, sali minerali e fibre presenti negli alimenti riusciamo infatti ad ottenere l’energia necessaria a compiere ogni nostro movimento, dal più piccolo fino a quelli più complessi. Talvolta la nostra dieta può […]